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25.2
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71,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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419 kcal
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Líp: 12,40g | Prot: 21,30g | Carbs : 55,00g.
Pequeno Almoço: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味. Almoço: エースコック スープはるさめ 四川麻婆味. Jantar: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味. Snacks/Outros: ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココア味. mais...
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1968 kcal
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Exercício:
ボルダリング1h - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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