Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 53,24g | Prot: 94,05g | Carbs : 111,18g.
Pequeno Almoço: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Now Evening Primrose Oil 500 Mg, Вокруг Света Кофейный Напиток Любительский Амаретто, Яичный Белок, Яичный Желток, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Almoço: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Добрович Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Кокос, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Клубника, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb. Jantar: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры, Podravka Фасоль Стручковая, Помидоры, Баклажан, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Семечки Подсолнечника из Духовки 27.07.19, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Абрикосы, Перекресток Персик, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Родимая Сторонка Творог 5%, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Кешью Жареные, Арахис из Духовки 26.07.19, Орех Пекан, Крыжовник, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Абрикосы, Нектарин, Родимая Сторонка Творог 5%, ПП Брауни из Кабачка 26.07.19. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|