Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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87,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 64,70g | Prot: 78,97g | Carbs : 12,70g.
Pequeno Almoço: Matte Leão Chá Matte Natural. Almoço: Alface de Folha Verde, Molho de Soja (Shoyu), Acelga, Contra-filé. Jantar: Maracujá, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Italac Creme de Leite, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Acelga, Alface, Soya Óleo de Soja , Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Outros: Soya Óleo de Soja , Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Matte Leão Chá Matte Natural. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anapaulaalonso1296
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