Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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71,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Líp: 60,13g | Prot: 141,87g | Carbs : 185,52g.
Pequeno Almoço: Cemil Suco de Milho, São Pedro Queijo Minas Artesanal Canastra, Perdigão Peito de Peru Defumado, Padaria Pão Francês. Almoço: Cooked Pumpkin, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Friboi Acem, Baked Beans , White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Cream of Corn Soup (Prepared with Milk). Jantar: Piracanjuba Leite Integral, Midway Whey Concetrated, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Snacks/Outros: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Raiz do Bem Ameixa Seca sem Caroço. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de getxx
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