Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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126,7 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 39,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2600 kcal
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Líp: 80,55g | Prot: 134,97g | Carbs : 306,08g.
Pequeno Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges). Almoço: Nando's 1/2 Chicken, Nando's Grilled Corn On The Cob (Regular), Nando's Regular Old-Style Chips. Jantar: Chicken Meat and Skin (Roasting), McCain Frozen Corn Kernels. Snacks/Outros: Pink Lady Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Kiwi Fruit, Green Tea. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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