Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Líp: 79,43g | Prot: 88,50g | Carbs : 232,89g.
Pequeno Almoço: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Суп Пюре, Окей Котлета Рыбная. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Лещ Горячего Копчения, Салат Овощной (без Заправки), Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Майонез, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Инмарко Мороженое Твистер, Карамель OPS! (Опс), Перекресток Блины Дрожжевые, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Лента Авокадо, Батон Нарезной, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|