Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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52,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 46,02g | Prot: 42,82g | Carbs : 177,95g.
Pequeno Almoço: Токио Сити Том Ям. Almoço: Тушенка, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Outros: Самарский Бкк Пирожное "Птичье Молоко". mais...
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1609 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 6 horas e 8 minutos, Dormir - 7 horas e 27 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de я Иринка
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