Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 26,08g | Prot: 54,10g | Carbs : 76,50g.
Pequeno Almoço: Land Primosale, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Jantar: Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Outros: Ecor Uvetta Sultanina, Esselunga Mandorle Sgusciate, Albicocche, Pesca. mais...
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1534 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pretta2
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