Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 62,17g | Prot: 81,96g | Carbs : 63,73g.
Pequeno Almoço: Избенка Козье Молоко, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Рост Творог 0% Богодухов , Жареное Яйцо. Almoço: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриное Филе с Сыром. Jantar: Рыба Копченая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бабкины Семечки Семечки, Гренки Домашние, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|