Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
844 kcal
|
Líp: 30,68g | Prot: 93,68g | Carbs : 46,88g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Ароматы Жизни Масло Льняное, Гречка, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. Snacks/Outros: Сливы, Красная Цена Кефир 1%, Лента Творог Мягкий Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de odemanova54
|