Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2367 kcal
|
Líp: 72,21g | Prot: 130,86g | Carbs : 309,99g.
Pequeno Almoço: Чай, Овсяные Хлопья, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Арбуз, Свиная Отбивная, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Помидоры. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|