Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 82,44g | Prot: 109,88g | Carbs : 111,86g.
Pequeno Almoço: Healthy Mind Hummus Z Suszonymi Pomidorami, Яйцо-Пашот, Козий Сыр (Мягкий), Цархліб Хлеб Спельтовый, Голубика. Almoço: Тыквенные Семечки, Пшеничный Хлеб, Сильпо Лосось Слабосоленый, Киноа, Яйцо-Пашот, Авокадо. Jantar: Сыр Моцарелла, Соусом Песто, Кускус (Вареный), Перепелиное Яйцо, Устрицы, Батат, Авокадо, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gramba
|