Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Líp: 67,45g | Prot: 94,96g | Carbs : 231,87g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Кефир 1%, Оливковое Масло, Творог 5%, Мёд. Almoço: Kamis Зелень Петрушки, Kotanyi Масло Тыквенное, Столичная Мельница Мука, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Банан, Творог 5%, Оливковое Масло, Кефир 1%, Сыр Сулугуни. Jantar: Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Ферреро Конфета. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89090922094
|