Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 35,40g | Prot: 82,62g | Carbs : 91,48g.
Pequeno Almoço: Natrena Vloeibare Zoetstof, AH Ongebrande Amandelen , Zespri Kiwi Gold, Jumbo Magere Milde Kwark. Almoço: Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Gerookte Zalm, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Jantar: Rosé, Blue Elephant Thaise Rode Curry Pasta, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Outros: AH Krokante Stengels met Zout, Haribo Aardbeien. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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