Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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83,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2309 kcal
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Líp: 52,02g | Prot: 240,15g | Carbs : 200,78g.
Pequeno Almoço: BioTech USA Zero Bar Double Chocolate, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Almare Thunfisch Snack mit Kidneybohnen und Mais, Schärdinger Landfrischkäse Leicht, SPAR 2 Minuten Reis Basmati. Jantar: BioTech USA Zero Bar, Schärdinger Landfrischkäse Leicht, Nöm pro Mango. Snacks/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola", Blade Sport Up Load "Raspberry". mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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