Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 30,10g | Prot: 64,11g | Carbs : 182,26g.
Pequeno Almoço: Безе, Дикси Сыр Тильзитер , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almoço: Пирог с Кабачком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Волшебное Молоко Греческий Йогурт, Щи. Jantar: Безе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картошка с Кабачками, Волшебное Молоко Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|