Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Líp: 61,07g | Prot: 210,09g | Carbs : 127,11g.
Pequeno Almoço: Alnatura Weizenkleie, Ja! Kernige Haferflocken, Beste Ernte Erdbeeren Tiefgefroren. Almoço: Alnatura Leinöl Nativ, Ja! Magerquark. Jantar: Zwiebeln, Ja! Harzer Käse, Zucchini, Eisbergsalat, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen. Snacks/Outros: Ja! Walnusskerne. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erdmanni
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