Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2093 kcal
|
Líp: 115,14g | Prot: 108,86g | Carbs : 157,23g.
Pequeno Almoço: Ашан Сухари из Хлеба, Сыр Хаварти, МакКофе Капучино, Розумний Вибір Сахар, Ветчина. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Соленья, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Jantar: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Ермолино Блинчики с Творогом. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин, Мороженое Конус Покрытое Шоколадом. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|