Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 67,83g | Prot: 69,61g | Carbs : 156,51g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Колбаса, Овощная Семейка Икра из Баклажанов, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Мармелад, Кофе. Almoço: Мороженое Покрытое Шоколадом, Кофе, Сахар, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Jantar: Курица Вареная, Ашан Булочка, Абрикос, Черешня. Snacks/Outros: Куриные Голени с Кожей. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neolinak
|