Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 70,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 11,75g | Prot: 70,95g | Carbs : 315,81g.
Pequeno Almoço: Pure Heart Seedless Watermelon, Strawberries, Publix Fiber Active Bran Cereal, Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk. Almoço: Pure Heart Seedless Watermelon, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Gala Apples, Lentil chicken veggie soup 7-30, Kroger Sugar Snap Peas, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Pure Heart Seedless Watermelon, Nectarines, Kroger Sugar Snap Peas, Lentil chicken veggie soup 7-30. Snacks/Outros: Cocoa Powder (Unsweetened), Cucumber (with Peel), Dole Romaine Lettuce, Tomatoes, Gala Apples, Great Value No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer. mais...
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3508 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Compras de Supermercado - 2 horas, Costura - 1 hora, Cozinhar - 3 horas, Assistir TV - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Pádel - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ronda59
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