Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 43,92g | Prot: 44,51g | Carbs : 98,30g.
Pequeno Almoço: Woolworths Ciabatta Bread, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Teh Hijau, Telur Rebus Lunak. Almoço: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Jantar: Pisang. Snacks/Outros: Kopi Latte, McDonald's Apple Pie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de citraliyana
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