Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 71,92g | Prot: 95,92g | Carbs : 77,41g.
Pequeno Almoço: Анчи Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Сыр Тильзитер, Рядна Ветчина Нежная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Какао-Порошок (Несладкий), Сметана 15%, Анчи Творог Ярче 5%. Jantar: Сыр Тильзитер, Помидоры, Рядна Ветчина Нежная, Анчи Творог Ярче 5%, Яйцо. Snacks/Outros: Анчи Кекс в Мультиварке. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|