Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2268 kcal
|
Líp: 78,17g | Prot: 92,62g | Carbs : 311,20g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Киноа (Вареный). Almoço: Jumbo Marraqueta, Соус Барбекю, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Горошек, Котлеты из Говядины. Jantar: McDonald's Empanadas de Queso (3), Felipe Didier Empanadas de Espinaca Queso, Приготовленные Артишоки (из Свежих). Snacks/Outros: Апельсин, Сушеный Инжир, Dos en Uno Turrón, Ананас, Молоко. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ola.sa
|