Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 34,54g | Prot: 48,34g | Carbs : 147,04g.
Pequeno Almoço: Arcor Mermelada de Frutilla, Café con Leche Descremada, Granix Galletitas de Agua. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Lentejas. Jantar: Tarta de Acelga, Hamburguesa de Lentejas. Snacks/Outros: Naranjas, Bimbo Barra de Cereal con Chips de Chocolate, Frutos Mezclados Secos Tostados. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de .kala
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