Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 53,57g | Prot: 79,00g | Carbs : 144,53g.
Pequeno Almoço: Nature's Own Butterbread, Oscar Mayer Turkey Cotto Salami , Kraft Fat Free Miracle Whip, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Cantaloupe (Muskmelon), Watermelon. Almoço: Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Bananas, Harris Teeter Blueberries. Jantar: Butter, Sweet Onions, Olive Oil, Cooked Green Cabbage, Nature's Own Butterbread, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread, Califia Farms Vanilla Almond Milk, Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AuntRainey
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