Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
94,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 8,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1586 kcal Líp: 40,16g | Prot: 74,49g | Carbs : 198,38g.   Pequeno Almoço: Jam Preserves, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Almoço: Edo Japan Chicken Yakisoba. Jantar: Teriyaki Stix Chicken Curry Bowl. Snacks/Outros: SweetWater India Pale Ale (IPA). mais...
A Perder 1,9 kg por Semana



     
 

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