|
I definitely should of not had the doughnuts 🍩🤦♀️😤
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2474 kcal
|
Líp: 97,04g | Prot: 101,63g | Carbs : 287,00g.
Pequeno Almoço: Parmalat Full Cream Milk, Future Life Zero Smart Food. Almoço: Just Juice Fruit Juice, Roast Beef (Canned), White Rice, Sliced Ham, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Ancient Grain Brown Bread. Jantar: KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Beef Liver , Iwisa Maize Meal-Pap. Snacks/Outros: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Mug Cake. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Also a weakness - dont beat yourself up.
31 jul 19 por membro: AnitaPaddison
|
Oh but They are sooooooo good😁 I indulged in 3 the other day! Just exercised abit more and no gain atleast
31 jul 19 por membro: kellyanncollins92
|
Hahaha see no stress, I love the small fresh once's at food lovers..... 🤦🏻♀️
31 jul 19 por membro: AnitaPaddison
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de babaykgosi
|