Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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60,9 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 65,23g | Prot: 52,82g | Carbs : 130,35g.
Pequeno Almoço: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Jantar: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Куриные Наггетсы, Слобода Майонез, Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Лаваш Армянский, Говяжья Сосиска. Snacks/Outros: Кофе, Чай, Зефир. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lunmary
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