Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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95,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 110,56g | Prot: 103,32g | Carbs : 76,18g.
Pequeno Almoço: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. Almoço: Atkins Chocolate Peanut Butter Bar - Meal. Jantar: Atkins Frozen Italian-Style Pasta Bake. Snacks/Outros: Russell Stover Sugar Free Premium Dark Solid Chocolate, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights, Atkins Frozen Ham and Cheese Omelet, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tfar0427
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