Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 77,74g | Prot: 102,39g | Carbs : 107,08g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Омский Бекон Колбаса Традиционная, Белый Хлеб. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Jantar: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Outros: Сахар, Кофе, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriya.korolev
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