Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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52,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 177,19g | Prot: 94,76g | Carbs : 78,18g.
Pequeno Almoço: 香蕉半根, 煎雞蛋, 櫛瓜, 酪梨, 咖啡, 海膽. Almoço: 全聯 北海道千層, 黑橋牌 香腸, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克). Jantar: 全家 古早味滷排骨, 臭豆腐, 滷蛋, 櫛瓜, 水煮蛋. Snacks/Outros: 掬水軒 高纖蘇打, 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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