Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2136 kcal
|
Líp: 104,95g | Prot: 107,51g | Carbs : 192,53g.
Pequeno Almoço: Овсянка ЛБ. Almoço: Помидоры, Овсяное Печенье ЛБ , Макароны по-Флотски ЛБ . Jantar: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Инжирный Персик, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Грудка Цыплёнка-Бройлера, KDV Тараллини с Чесноком, Орехи Макадамии, Здравник Цикорий Растворимый. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|