Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 23,61g | Prot: 100,41g | Carbs : 213,29g.
Pequeno Almoço: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Банан, Смак Хлеб Таежный. Almoço: Кофе, Лук, Картофель, Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Морковь, Горбуша. Jantar: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка, Кофе, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya_diva1
|