Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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52,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 56,08g | Prot: 87,79g | Carbs : 38,68g.
Almoço: 구운계란. Jantar: 삼겹살구이, 파프리카, 방울 토마토, 양파, 들기름, 채끝살, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 미역, 소고기구이, 익힌 아스파라거스 (생야채), 표고버섯. Snacks/Outros: 삼립 명인명작 도라야끼, 해태 땅콩그래. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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