Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Líp: 20,39g | Prot: 34,00g | Carbs : 166,92g.
Pequeno Almoço: Карамель, Мармелад, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Лимон, Сахар, Чай, Помидоры, Кабачковые Оладьи. Almoço: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Печень Куриная Жареная, Плавленный Сыр, Арбуз. Snacks/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Мармелад, Сливы, Alpen Gold Молочный Шоколад , Белый Хлеб, Сгущенное Молоко. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gkkk111
|