Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2013
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2603 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tfar0427
|