Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2221 kcal
|
Líp: 17,78g | Prot: 146,40g | Carbs : 362,35g.
Pequeno Almoço: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almoço: Le Naturelle Albume d'uovo, Golden Sun Riso Basmati. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta Mista, Petto di Tacchino. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bbn77
|