Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 48,76g | Prot: 77,63g | Carbs : 95,00g.
Pequeno Almoço: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta Omleti. Almoço: Şeftali. Jantar: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Mercimek Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de deren1
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