Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
88 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 47,62g | Prot: 85,54g | Carbs : 125,79g.
Pequeno Almoço: Безе, Дикси Сыр Тильзитер , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almoço: Безе, Волжское Молоко Йогурт с Абрикосом, Волшебное Молоко Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щи. Jantar: Безе, Волшебное Молоко Греческий Йогурт, Картошка с Кабачками, Рулет, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|