Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 34,00g | Prot: 72,67g | Carbs : 155,10g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Макароны Отварные, Куриное Филе с Сыром. Jantar: Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Нектарины, Черешня. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belarus101
|