Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
86 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Líp: 61,15g | Prot: 145,97g | Carbs : 191,81g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Almoço: Борщ, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Ашан Печень Свиная, Лук, Чеснок. Jantar: Жареное Яйцо, Лук, Чеснок, Ашан Печень Свиная. Snacks/Outros: Русский Гематоген Гематоген Новый с Лесным Орехом, Форте Гематоген с Кокосом, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|