Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 63,82g | Prot: 60,80g | Carbs : 108,33g.
Pequeno Almoço: Вологодское Льняное Масло, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком, Каждый День Гречка Отварная. Almoço: Цех 85 Кофе с Молоком, Окей Холодец по-Домашнему, Хлеб Черный. Jantar: Империя Холода Московское Эскимо. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Едим Дома Черная Смородина. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|