Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Líp: 43,12g | Prot: 151,84g | Carbs : 13,56g.
Almoço: Arla Queso Protein Delite, Guacamole, Huevo, Hacendado Salmon Ahumado, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Jantar: La Broche de la Pila Tiras de Pechuga de Pollo Asado, Carrefour Queso Feta. Snacks/Outros: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iKratos88
|