ouch. up a pound
|
110,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Líp: 66,02g | Prot: 77,78g | Carbs : 250,61g.
Pequeno Almoço: Whisps, Tonys Cereal 100G. Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Chocolate Crunch, Go Noodles. Jantar: fajita. Snacks/Outros: muller. mais...
|
|
2702 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tonybarb
|