Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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84,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 50,45g | Prot: 55,30g | Carbs : 101,82g.
Pequeno Almoço: Padaria Pão Francês, Café Brasileiro Café. Almoço: Pepino (com Casca), Cenouras, Carne de Vaca Moída, Omelete. Jantar: Vitalin Semente de Chia, Vitamina de Banana. Snacks/Outros: Sadia Linguiça Fininha, Banana Nanica. mais...
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2380 kcal
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Exercício:
Caminhada - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nataliajuliana39
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