Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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56,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 40,73g | Prot: 116,86g | Carbs : 26,28g.
Pequeno Almoço: 番茄, 櫛瓜, 橄欖油, 雞蛋（整個）, 遠洋牌 水煮鮪魚. Almoço: Asahi 膠原蛋白粉, 安佳 起司片 (21克), 櫛瓜, 橄欖油, 雞胸肉, 番茄. Jantar: 橄欖油, 雞胸肉, 番茄, 雞蛋（整個）, 豆腐皮, 櫛瓜. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sh33323g
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