Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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54,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 64,54g | Prot: 57,35g | Carbs : 112,02g.
Pequeno Almoço: Buah Naga, Air. Almoço: Pentol, Kue Nastar. Jantar: Tongseng. Snacks/Outros: Sayur Campuran, Pentol. mais...
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1514 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Cardio - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ummu.azza
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