Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 68,25g | Prot: 64,93g | Carbs : 220,32g.
Pequeno Almoço: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Снежок Биойогурт Клюква-Грецкий Орех, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай. Almoço: Кофе Латте. Jantar: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Свежов Винегрет Овощной, Тушеные Овощи, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Outros: Инжирный Персик, Сливы, Банан. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|