Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Líp: 88,51g | Prot: 132,14g | Carbs : 124,91g.
Pequeno Almoço: Popp Eiersalat mit Bacon, Popp Eiersalat mit Bacon, Ehrmann High Protein Pudding , Herta Finesse Schinken, Harry Eiweißbrot, Edeka Grapefruit Direktsaft, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Landliebe Schokomilch Laktosefrei. Almoço: Choco Softies Mini Schaumküsse, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Keunecke Schichtkohlpfanne. Jantar: Breyers Cookies and Cream, Norfisk Delikatessen Frühlings - Lachs , Purland Frisches Mett, Harry Eiweißbrot. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|