Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3690 kcal
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Líp: 93,93g | Prot: 234,82g | Carbs : 462,98g.
Pequeno Almoço: Pesca, Semi di Chia, Carne di Tacchino, Banana, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Yomo Miele, Ki Fiocchi di Riso, Blues Bevanda alle Mandorle, Uovo all'occhio di Bue. Almoço: San Daniele Prosciutto Crudo, Despar Sfogliate con Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Coop Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Egg White Powder, Pam Panorama Bevanda di Soia, Conad Cornflakes Classici, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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